
Ricardo M.
16 weken-18 kg vet, zichtbare buikspieren
Met een persoonlijk programma voor training, voeding en leefstijl dat volledig wordt afgestemd op jou en je dagelijks leven.

Ricardo M. · 16 weken
-18 kg vet, zichtbare buikspieren
Voor deze ronde zoeken we 10 mannen uit Den Haag en omgeving die klaar zijn om nu écht werk te maken van hun gezondheid.
Bekijk vrijblijvend of het programma bij je past

-18 kg vet, zichtbare buikspieren

-14 kg, zichtbare buikspieren

-14 kg vet, sterker en fitter
Je wilt fitter worden, sterker worden of een paar kilo kwijt.
Je begint gemotiveerd met sporten en probeert beter te eten...
Maar zodra werk, gezin of het dagelijks leven weer drukker wordt, verdwijnt de structuur.
En voor je het weet ben je een paar maanden verder en moet je wéér opnieuw beginnen.
Misschien heb je ondertussen genoeg schema's, apps en diëten geprobeerd.
Het probleem is waarschijnlijk niet dat je niet weet dát je iets moet veranderen.
Het probleem is dat je geen duidelijke aanpak hebt die past bij jou — én niemand die met je meekijkt wanneer het even minder gaat.
Daarom pakken we het deze keer anders aan.
Geen tijdelijke motivatieboost.
Maar bouwen aan een lichaam en leefstijl waar je ook ná die 12 weken iets aan hebt.
Bekijk of één van de 10 plekken bij je past
Geen standaard trainingsschema dat voor iedereen hetzelfde is.
We kijken naar waar je nu staat, wat je wilt bereiken, hoeveel tijd je hebt en wat daadwerkelijk past binnen jouw leven.
Op basis daarvan bouwen we jouw persoonlijke aanpak.
Resultaat wordt niet alleen bepaald door dat ene uur dat je in de gym staat. Daarom combineren we:
Training + voeding + leefstijl + persoonlijke begeleiding
in één compleet programma. Je hoeft dus niet zelf allerlei losse adviezen bij elkaar te zoeken.
Motivatie gaat altijd een keer omhoog en omlaag.
Daarom houden we je voortgang bij, kijken we met je mee en sturen we bij wanneer dat nodig is.
Zodat één slechte week niet opnieuw verandert in drie maanden stilstand.
Geen opnieuw beginnen. Bijsturen en doorgaan.

Ik help mensen om fitter, sterker en gezonder te worden met een aanpak die verder gaat dan alleen een trainingsschema.
Want meestal is het probleem niet dat je niet weet dat je moet sporten of beter moet eten.
Het probleem is om daar een aanpak van te maken die bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven past — én die je daadwerkelijk kunt volhouden.
Daarom kijken we bij Ultimate Health naar het complete plaatje. Training, voeding, leefstijl en persoonlijke begeleiding werken samen richting jouw doel.
Zodat fitness niet je hele leven hoeft over te nemen, maar juist onderdeel wordt van een leven waarin jij je fitter en sterker voelt.
Voor deze ronde zoeken we 10 mannen uit Den Haag en omgeving die de komende 12 weken serieus aan hun lichaam en gezondheid willen werken.
Wil je weten wat er in jouw situatie nodig is om fitter, sterker en beter in vorm te komen? Klik hieronder en beantwoord een paar korte vragen.
Daarna nemen we persoonlijk contact met je op om te kijken of het programma bij jou past.
Vrijblijvend kennismaken · Ontdek of één van de 10 plekken bij jou past